水3

今日は南アルプスの天然水。
成分表示：
Na0.65mg　Ca0.97mg　Mg0.15mg　K0.28mg
硬度30mg

口当たりが甘い。Caの甘さか？NaとKはまあまあ入ってる。
今までの中では一番えぐさのない味で飲みやすい。
ちなみに南アルプスとは山梨県北杜市白州町あたりのことらしい。南だけど東京人からみたら北なんだな…。

最近水のまろやかな味に慣れてきている（水が美味しいと思いはじめてきてる）ために、牛乳やら野菜ジュースやらが味が濃くて飲めなくなってきた。
今日も朝はホットミルクにしたけど3口ぐらいで満腹になってしまった。
これはいいのか悪いのか…。

ついでに一週間ごとに体重測定をすることにした。
変化はあるのか？

さて今日はこれから雨ふりだけれども、朝起きたらどうしても電子ピアノが欲しくなったので電気屋さんに行って眺めてこよう。何か新しいことにとびこんで心と身体を動かしたい。そんな気分になるようになってきた。
これは水の効果なのかどうかは分からないが。